Acessórios eróticos: como usar

Não há mulher que não goste de um brinco, um cinto ou um enfeite de cabelo. Mas não é só esse tipo de acessório que faz a gente suspirar. O mercado erótico a cada dia tem uma novidade para animar as noites com o gato e aumentar o nosso prazer.

Opinião profissional

 O psicólogo Oswaldo Rodrigues, do Instituto Paulista de Sexualidade, afirma que os cinco sentidos podem ser muito úteis para que o contato sexual seja prazeroso e validado enquanto uma atividade sexual. "Os acessórios sexuais são maneiras de estimularmos os sentidos, e sempre foi assim na espécie humana", explica o psicólogo, acrescentando que qualquer utilização de estimuladores será saudável até que não interfira na própria realização da atividade sexual. "Se algum acessório ou estímulo impedir ou desviar a atenção dos envolvidos, será considerado um problema", afirma ele.

Segundo o psicólogo, cada casal precisa dialogar sobre a maneira de usar um determinado acessório e como não depender dele sempre. "Algumas pessoas ao se 'acomodarem' a um acessório, estão fazendo mau uso dele, assim como uma pessoa que sente que sem determinado acessório não terá prazer", alerta ele.

Cuidados

Sobre os cuidados de higiene com os acessórios eróticos, o psicólogo ensina que, na maior parte das vezes, a limpeza pode ser feita apenas com água e sabão, lembrando que desinfetantes e água sanitária devem ficar bem longe, uma vez que podem causar queimaduras na mucosa genital. "Objetos para introdução vaginal ou anal que são usados por outros ou foram guardados sem limpeza devem ser usados com camisinha", ensina Oswaldo Rodrigues.

 Quanto aos géis lubrificantes (conheça algumas opções em nosso site), Oswaldo lembra que é preciso se certificar de que eles têm um selo da ANVISA. "O registro garante que substâncias adicionais não afetam a mucosa genital. Normalmente os vendidos em farmácias são registrados e não trazem problemas", finaliza.

fonte: http://www.bolsademulher.com/sexo/acessorios-eroticos-como-usar-102870.html

Guia do orgasmo traz exercícios e dicas para dominar técnicas de prazer

A sexóloga Jenny Hare acumulou experiência o suficiente para constatar que, apesar da grande liberação sexual iniciada nos anos 60, as mulheres não estão tendo o sexo maravilhoso que pretendiam. Ao menos a maioria de nós, não, defende a autora, que juntou técnicas, histórias e dicas práticas no livro “Orgasmos: como chegar lá”, vendido nas livrarias brasileiras a partir desta quinta-feira (15/7). 

Precisava um livro inteiro para isso? Marie Claire conferiu de antemão a obra e separou algumas dicas preciosas. 

COMECE PELO INÍCIO 

Apesar de serem ótimos apetrechos para usar sozinha ou acompanhada, vibradores devem ser deixados de lado na primeira fase da exploração. Segundo a autora, é melhor aprender a ter orgasmos usando as próprias mãos, depois com a ajuda do parceiro para então fazer uma visita à sex shop. “Por que esperar? Bem, um vibrador pode levá-la muito rapidamente ao clímax porque as sensações que ele produz são fortes e dinâmicas”. Da mesma forma, Jenny sugere incluir fantasias sexuais depois de algum tempo explorando sua anatomia. 


APAIXONE-SE PELO SEU “PONTO V” 

“Muito mais útil” que o ponto G, o ponto V é um ótimo começo. Para localizá-lo, apoie a mão na parte mais baixa do abdome de forma que um dos dedos fique onde a vulva começa. Quando sentir uma cavidade, o terá encontrado. “Você não irá descansar ao tocar o ponto V, porque, ao fazê-lo, desencadeará ondas de excitação ao longo do clitóris e ao redor da vulva”, explica a autora.

AJUDE O SEXO A DOIS 

Quando estiver sendo estimulada pelo parceiro, seja por boca, mãos ou pênis, concentre-se nas suas sensações e, portanto, não tente dar prazer a ele ao mesmo tempo. Antes da penetração, tenha certeza de que está pronta. Lembre-se: a lubrificação muitas vezes vem antes do relaxamento da vagina.

SEPARE MEIA HORA DO SEU DIA PARA EXPLORAÇÃO 

A primeira coisa a aceitar sobre o prazer feminino é: ele é complexo. Você consegue imaginar um roteiro de orgasmo para homens que contenha 21 passos e dure 30 minutos ou mais? É isso que a autora propõe, para começar. Por isso, se a ideia é ganhar mais prazer ou retomar o que você costumava ter e se perdeu, concentre-se em: 

- Escolher um bom lugar, em que possa estar tranquila por, no mínimo, meia hora. O quarto é bom porque a cama lhe dá conforto e liberdade, enquanto o banheiro dá a segurança de poder trancar a porta. 

- Tentar imitar com os dedos o toque da boca e exercitar os movimentos que fazem a pele se mexer sobre os músculos. Treine antes sobre as costas da sua mão. 

- Não esfregar o clitóris. Por ser um ponto muito sensível, é mais provável que você tenha prazer com toques mais delicados e sobre a pele que o cobre, o capuz. “Esfregar, além de não ser tão bom, ainda pode causar desconforto e estragar todo o resto”, diz Jenny. 

- Explorar com ritmo. Demore-se em descobrir clitóris, capuz e glande (logo acima) e passe por cada região, incluindo lábios externos, virilha, períneo, virilha, lábios internos, nádegas e osso pubiano. 

- Fazer pausas. No meio do exercício, pare a estimulação e espere entre 30 segundos e um minuto para recomeçar.

- Volte ao clitóris e concentre-se nele, mas evite contato direto se ele lhe parecer muito intenso. 

Antes de começar a empreitada, é bom ter em mente que orgasmos não vêm mecanicamente e têm grandes inimigos na baixa autoestima, na depressão e no estresse. E se um título como esse é motivo de rubores em frente a um vendedor, lembre-se: livrarias online estão aí para isso. 

fonte: http://revistamarieclaire.globo.com/Revista/Common/0,,EMI155069-17637,00-GUIA+DO+ORGASMO+TRAZ+EXERCICIOS+E+DICAS+PARA+DOMINAR+TECNICAS+DE+PRAZER.html