Ideias para apimentar o sexo

Chega de rotina: enche a sua vida de aventuras picantes e inéditas
Foto: Getty Images

Quem tem (ou teme) uma vida sexual tão repetitiva quanto os filmes da Sessão da Tarde pode se alegrar: com apenas um pinguinho a mais de criatividade é possível incendiar os lençóis, aumentar a satisfação sexual e encher sua vida de aventuras picantes e inéditas.

Veja o que fazer para apimentar ainda mais o sexo:

Sexo na piscina ou banheira

O receio de ser pega transando em uma piscina e a sensação de bem-estar de namorar na banheira são ingredientes que botam fogo nas transas subaquáticas. Para deixar a experiência ainda mais gostosa, explore os sentidos: nus, façam massagens com óleo essencial (o de ilangue-ilangue é afrodisíaco) um no outro, usem sais de banho perfumados na banheira ou na ducha. Como a água diminui a lubrificação da vagina, peça a seu parceiro que a penetre fora d'água.

Ler o Kama Sutra

Esse clássico da sexualidade oriental vai inspirá-la a incluir novas posições sexuais em seu portfólio. Mas não tente copiar as imagens ao pé da letra. "Como várias delas são acrobáticas, você corre o risco de acabar com o clima por causa do incômodo ou das risadas", diz a psicoterapeuta e sexóloga Iracema Teixeira. Antes de testar as manobras, capriche nas preliminares. Sexo oral e masturbação simultânea vão prepará-los para o ápice do prazer e ajudar que cheguem ao orgasmo em qualquer posição - até as mais esquisitas, como a picada de escorpião ou a nó da cobra.

Usar comida

Devorar sua sobremesa predileta no seu homem predileto pode não dar certo. Caldas e líquidos sujam a cama, deixam a pele melecada, pegajosa, com um cheiro esquisito... "Usar comidas ou bebidas no sexo oral pode irritar a mucosa vaginal, principalmente se os alimentos forem ácidos", conta a médica ginecologista e obstetra Carolina Ambrogini. Tente os óleos comestíveis ou bolinhas com sabor que estouram com a penetração. Uma volta na sex shop vai mexer com a sua imaginação....

Ver filme pornô e aprender algo

Muitas mulheres não se animam em assistir a filmes pornográficos por um motivo: sobra sexo e falta romantismo nas histórias. Mas há luz no fim do túnel. Diretoras como a sueca Erika Lust estão se destacando por produzirem filmes voltados para nós. As cenas são quentíssimas, mas há mais delicadeza (e menos imagens ginecológicas). Baixe vídeos em lustcinema.com, "para ver sozinha ou a dois", diz Carolina.

Dar uma escapadinha na hora do almoço

Alegre seu dia quebrando o expediente com... sexo. Só não vale voltar para o trabalho com o cabelo molhado (a não ser que você tenha um álibi como a academia). Para fazer a hora livre render, leve para o motel comidas que sustentam e esquentam o clima pelo poder afrodisíaco, como morangos frescos, pratos com pimenta ou gengibre, uma taça de champanhe ou vinho tinto... valem até ostras!

Usar calcinhas comestíveis

A verdade é que, na hora H, o que os homens mais querem é ver sua calcinha bem longe. Mas esse pedaço de pano tem poderes maiores do que você imagina. Experimente contar ao seu parceiro que lhe dará tudo o que quiser... assim que devorar, literalmente, a peça. Será a refeição mais prazerosa do dia dele! E tente variar ao máximo seu acervo: calcinhas com zíper na frente, fio-dental, transparentes, rendadas...

http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/esquente-o-clima/ideias-apimentar-sexo-674343.shtml

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Lubrificação: como deixar o sexo mais gostoso

Quando você acelera as preliminares, não chega totalmente excitada ao evento principal
Foto: Dreamstime

No sexo, leve ao pé da letra o princípio "A virtude está no meio": falta ou excesso de umidade podem fazer sua noite fracassar. "Quando a mulher apresenta excitação sexual adequada, a lubrificação vaginal chega a seu máximo e favorece a penetração", afirma o ginecologista Edílson Ogeda. Assim, a transa rola sem desconforto ou dor, o que só faz seu prazer aumentar. Vale saber que a lubrificação é diferente em cada mulher. Se na hora H você percebe estar seca, não se preocupe além da conta. Basta descobrir quais são as razões e as soluções para que o sexo volte a ser muito mais suave.

Cadê a lubrificação?

Cerca de um terço das mulheres jovens afirma sentir falta de lubrificação, de acordo com pesquisadores da Universidade de Indiana, nos EUA. Às vezes, a culpada é a pressa. Quando você acelera as preliminares, não chega totalmente excitada ao evento principal. Péssima jogada: "Na ausência da secreção, a penetração torna-se difícil e dolorosa", diz a ginecologista Elisabete Dobao, do Rio de Janeiro. E, pior, contribui para infecções causadas por fungos. Se o seu parceiro é do tipo que vai direto para o vamos ver, peça mais brincadeiras. Ou, melhor ainda, conte a ele que é mais vantajoso se você chegar lá primeiro. Depois do primeiro orgasmo com masturbação, sexo oral ou um acessório, as chances de você ter uma boa lubrificação para o segundo round são maiores.

Não arranque os cabelos

Outros fatores levam ao ressecamento, como o stress. "Estar de bem com a vida tem uma influência positiva sobre a libido", diz Ogeda. "Com ela em alta, a lubrificação vaginal é mais adequada." Anticoncepcionais com pouco estrógeno, infecções fúngicas não diagnosticadas, amamentação, menopausa e alguns medicamentos (anti-histamínicos e antidepressivos) são outras causas.

Sexo mais molhado

Mesmo que você não tenha problemas, os lubrificantes podem melhorar o sexo. Segundo outro estudo da Universidade de Indiana, mulheres que utilizaram o gel durante o ato relataram níveis significativamente mais altos de satisfação e prazer em comparação com aquelas que não usaram. Sexo mais confortável, você sabe, tende a ser mais quente.

Faça a escolha certa

Nas farmácias e sex shops, há lubrificantes feitos de silicone, água, petróleo e óleo. A melhor aposta, em geral, são os à base de água: seguros junto da camisinha, fáceis de limpar e sem deixar manchas nos lençóis. Ainda assim, os especialistas sugerem testar os produtos para checar se não causam alergia. Quem usa camisinha deve ficar longe de produtos de petróleo ou óleo, que podem destruir o látex. Já mulheres propensas a infecções fúngicas precisam procurar uma opção sem glicerina, que contém açúcares e promove o crescimento dos fungos.

http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/esquente-o-clima/lubrificacao-como-deixar-sexo-mais-gostoso-674985.shtml

Homens e mulheres buscam parceiros em quatro minutos

Bastante comum nos Estados Unidos, o speed dating é um tipo de evento que promove diversos encontros rápidos em uma única noite. No Brasil, empresas de consultoria pessoal se especializam na modalidade e seguem as regras gringas. Os encontros acontecem em bares e os participantes usam crachás com o primeiro nome. As mulheres têm lugares fixos nas mesas para dois, já os homens mudam de cadeira e de parceira a cada quatro minutos – momento em que um sino é tocado por um organizador fantasiado de cupido.

Pode parecer mico à primeira vista, mas o fato é que homens e mulheres se divertem muito por algumas horas. Sair de casa, conhecer gente nova e dar boas risadas, tudo isso conta a favor.

Os tímidos agradecem. Para muitos homens, a dificuldade em abordar mulheres impulsiona a procura por encontros arranjados. Fábio, empresário de 42 anos, não é do tipo que “chega junto” com facilidade. Puxar a garota pelo braço, mexer nos cabelos e sussurrar gracinhas são estratégias que nunca deram certo com ele.

Outro problema recorrente, dizem os solteiros, é a mudança de perfil dos velhos amigos – agora casados, eles não saem mais para paquerar. A vida social começa a mudar e, de repente, as pessoas se veem jantando ao lado de casais cheios de filhos. Inácio, representante comercial de 40 anos, fala de outro agravante: “Depois de certa idade a vida social não é a mesma, você não conhece mais tanta gente nova”. O produtor musical Marcelo, 46 anos, não tem paciência para baladas e sempre priorizou o trabalho.“Essa é uma chance que eu me dou”, diz ele sobre o speed dating.

Os organizadores afirmam que quatro minutos é tempo suficiente para considerar alguém interessante ou não – e ainda guardar expectativa pelo próximo diálogo. “Para alguns esse tempo se encaixa certinho, para outros fica faltando, e, algumas vezes, pode parece uma eternidade”, diz a analista de sistemas Letícia, 32 anos. Apesar da diversão, ter que repetir a ficha pessoal a cada novo rosto pode ser um pouco desgastante. Nome, idade, bairro e estilo musical: as conversas sempre começam assim.

O que homens e mulheres buscam?
Há pessoas buscando um par para toda a vida, alguém que queira constituir família e ter filhos, como também solteiros apenas interessados em sexo casual. Mas no geral, as mulheres prestam atenção na capacidade intelectual, na boa aparência e no papo solto deles. “Eu me preocupo muito com a educação e a profissão”, diz a tradutora Carolina, 34 anos, que naquela noite se interessou por um homem com a mesma ocupação dela.

Para os homens a beleza é item importantíssimo. “É furada esse papo de que o interior é o que importa, a gente olha mesmo é para o exterior”, brinca o publicitário Fernando, 43 anos. Mas eles assumem que até uma princesa linda pode virar uma bruxa chata em quatro minutos, basta ter uma conversa desagradável. Verdade seja dita, o oposto não costuma ocorrer nesses encontros – “bruxas não viram princesas”, garantem.

No time dos que só querem diversão está o advogado Roberto. Já maduro, ele mantém o estilo playboy: brinco na orelha, camisa com alguns botões abertos e cabelos jogados para trás. “Relacionamento não é prioridade, está em terceiro ou quarto lugar”, conta sobre a sua lista de desejos. “O sexo é o mais importante e eu já sei de logo de cara quem me interessa”.

Como funciona
Os participantes recebem uma ficha de anotações na qual escrevem os nomes dos pretendentes, características físicas e notas em geral. Ao final do encontro, as fichas são separadas em grupos de “sim”, “não” e “talvez”. O organizador cupido cruza as avaliações de homens e mulheres e avalia interesses em comum. O e-mail do pretendente é fornecido apenas para aqueles que marcarem “sim” e “talvez” simultaneamente. Os “desinteressantes” ficam de fora e sem nenhum acesso aos dados pessoais do outro
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http://delas.ig.com.br/amoresexo/homens-e-mulheres-buscam-parceiros-em-quatro-minutos/n1597602077248.html

Lingerie: descubra quais peças combinam com seu tipo de corpo

Escolha modelos de lingerie que favorecem o seu tipo de corpo. Com a peça certa, você conseguirá disfarçar a barriguinha, ganhar curvas...

Ampulheta

Como é: ombros e quadris são do mesmo tamanho. A cintura é definida e o seio costuma ser grande.

Truque sensual: manter as formas curvilíneas sem aumentar o quadril.

O sutiã

· O modelo meia-taça favorece o visual, mas evite opções com muito enchimento. Detalhes no centro da peça, como lacinhos e pingentes, chamam a atenção sem "aumentar" a produção.

· Tons monocromáticos escondem volumes extras. vai de estampa? Prefira as pequenas.

A calcinha

· Para ficar longilínea, use o cós na linha do quadril. Evite alças finas e detalhes nas laterais.

· Assim como no caso do sutiã, prefira opções só com um tom ou estampas pequenas.

Retângulo

Como é: ombros, quadris e cintura têm a mesma medida.

Truque sensual: criar uma silhueta com mais curvas e marcar a cintura.

O sutiã

· Vale tudo para ganhar volume: peças coloridas, estampadas, com renda de outras cores, bordados... Para aumentar a região, use lingerie preta com fundo de cor mais clara. A técnica é infalível!

· Prefira sutiã de taça. Pode até vir com bojo.

A calcinha

· Com alça fina ou larga, conforme seu estilo. O importante é adicionar forma às suas medidas, criando curvas.

· Detalhes laterais são bem-vindos. As rendas, por exemplo, podem ser de outras tonalidades.

Oval

Como é: costas e seios volumosos, sendo a região da cintura bem arredondada.

Truque sensual: disfarçar a barriguinha e afinar a cintura.

O body

· Para modelar as curvas, a consultora de moda Adriana Estivalet aconselha: aposte em cavas das pernas mais altas.

· Transparências, recortes ou desenhos (apenas na vertical) são permitidos. Dica: prefira modelos de elastano.

O corset

· Deve descer dos seios até a base do quadril e, de preferência, ser de um tom mais escuro. Tanto o corset quanto a calcinha podem ter alguns detalhes - desde que formem sempre desenhos verticas.

Pera

Como é: corpo mais fino em cima e largo abaixo da cintura. Seios, em geral, pequenos.

Truque sensual: diminuir formas do quadril e valorizar os seios.

O sutiã

· Peças lisas ou com estampa - você pode escolher! Como neste caso a região inferior do corpo é menor, os desenhos nos seios levam o foco para cima, valorizando o colo.

· Se vai usar renda, escolha uma da mesma cor do tecido e concentrada no centro para não aumentar aárea do corpo. O melhor modelo é o meia-taça com pouco enchimento.

A calcinha

· De preferência, lisa. Se quiser estampa de bicho, o fundo deve ser escuro e as manchas não muito claras.

· Escolha uma peça com alças largas, sem detalhes na lateral.

Triângulo invertido

Como é: os ombros e as costas são maiores do que o quadril. Seio costuma ser volumoso.

Truque sensual: dar formas para a parte inferior do corpo e suavizar a parte de cima.

O sutiã

· Esqueça os sem bojo. Vá com alças largas e reforço lateral. "O meia-taça não é o mais indicado. Mas se quiser usá-lo, compre um sem muito enchimento", ensina Adriana Estivalet.

· Tecido liso e discreto, por exemplo, equilibra as formas. Se gostar de rendas, dê preferência àquelas da mesma cor do tecido.

A calcinha

· Abuse dos detalhes, pois a intenção é levar o foco para a parte de baixo. Aplicações de renda podem contrastar com o tom do tecido.

· Aqui, alças finas são permitidas

http://mdemulher.abril.com.br/moda/reportagem/praia-lingerie/lingerie-descubra-quais-pecas-combinam-seu-tipo-corpo-630232.shtml

Os significados das cores da lingerie

Já virou tradição: na virada do ano é preciso escolher a cor da lingerie que será usada. Afinal, cada tom tem um significado e reza a lenda que a escolhida irá reger o próximo ano. Hora de conhecer os significados das principais:

Roxo
Poder e nobreza

Laranja
Gentileza e tolerância

Amarelo
Otimismo e descontração

Azul

Compreensão e maturidade

Vermelho
Paixão, requinte e liderança

Branco

Paz, calma e inocência

Verde
Esperança e determinação

Lingerie japonesa: você usaria?

Se você sempre teve roupa de baixo basiquinha, com no máximo umas alcinhas coloridas no sutiã, vai se assustar com as lingeries do Japão: são totalmente diferentes das do Brasil! Calcinhas bem maiores, sutiãs com enchimento de silicone e estampas nem um pouco discretas são alguns exemplos. 

Sutiãs siliconados
Quem tem seios grandes passa por maus bocados se for procurar um modelo japonês: além da maioria esmagadora dos modelos virem com enchimento, é bem difícil encontrar números maiores. Os sutiãs possuem um compartimento especial para colocar almofadinhas, que aumentam consideravelmente o tamanho natural do peito.



As almofadas podem ser compradas separadamente. Tem de algodão ou silicone, e tem até almofadinha de silicone com glitter e estrelinhas, pra quem jamais abre mão de um brilho!



Calcinhas enoooooormes
Se os sutiãs são pequenos, as calcinhas, em compensação...  são enormes! Parecem mais o tipo de modelo que a sua avó usaria, não fosse pela quantidade de rendas, estampas e outro frufrus. As japonesas alegam que os modelos maiores não marcam na roupa. 

 

Alguns modelos são bem específicos, como essa calcinha com buracos atrás, para ser usada com jeans. Segundo o fabricante, esse modelo deixa o bumbum empinado! E se o modelito em si já não é suficientemente inusitado, você ainda pode escolher uma estampa de onça. Vai encarar?

 

Na tentativa de aumentar o bumbum vale tudo. Até usar essas calcinhas cheias de babados, que mais lembram fantasia de carnaval ou... uma fralda! E tem ainda uma opção em crochê, que parece mais traje de banho de antigamente.

 

Esse modelo abaixo você olha de frente e tudo bem. Mas e esse detalhe estranho na parte de trás? Alguém explica? 

 

Tem também uns shortinhos de lã, meio esquisitinhos, que são, na verdade, calcinhas usadas para dormir. 

 

Você deve estar se perguntando: mas como assim isso não marca a roupa? Simples! No Japão, mesmo no verão, a moda das meninas é fazer tantas sobreposições, com várias regatas, camisetas e vestidos um por cima do outro, por exemplo, que o volume de tanta roupa acaba escondendo as peças íntimas!

Calcinha pára-quedas?
Grande parte das brasileiras que moram no Japão, mesmo sendo descendentes de japoneses, prefere lingeries “made in Brazil”, já que os modelos nipônicos são fabricados, obviamente, de acordo com o corpo das japonesas. 

“O sutiã japonês eu até gosto, porque o tamanho fica bom pra mim. Mas a calcinha, nem pensar, parece um pára-quedas de tão grande!”, afirma a brasileira Erica Yasuda, 19 anos.

 
Erica, à esquerda, e Amanda, à direita, brincam em uma loja de lingeries em Tóquio 

Amanda Chubachi, 20 anos, também prefere a calcinha brasileira, mas acaba comprando as japonesas porque são mais baratas. “Eu tenho modelos brasileiros e japoneses. Às vezes encontro calcinhas e sutiãs bizarros, com listras de oncinha muito chamativas ou babados demais... daí nem pensar!”, conta Amanda, que mora no Japão desde os quatro anos.

E você, usaria algum desses modelos?

http://capricho.abril.com.br/moda/lingerie-japonesa-bizarra-481242.shtml

5 lições masculinas para você ser (ainda) melhor de cama

A mulher pode se treinar para abstrair defeitos e focar a atenção no prazer do casal
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Muitas mulheres, mesmo após anos de intimidade, ainda mantêm uma barreira entre si e o parceiro quando o assunto é sexo. Talvez porque o modo de falar, agir e demonstrar intenções seja diferente para nós e para eles. Na cama, então, bastou uma vírgula errada e pronto, começa o desentendimento e a insegurança. "Homens têm mais facilidade em separar sexo de afetividade. Isso não é um defeito e não deveria ser visto como um problema. Pelo contrário, a objetividade pode ser a peça-chave para uma relação mais prazerosa", explica Aílton Amélio da Silva, professor de comunicação não-verbal e relacionamento amoroso da Universidade de São Paulo (USP) e autor do livro Relacionamento Amoroso (Ed. Publifolha).

Com a ajuda do profissional e da psicóloga Arlete Gavranic, especialista em educação e terapia sexual (SP), selecionamos cinco atitudes masculinas que ajudam a encontrar alegria sob os lençóis. Copie já!

Ele não liga para as imperfeições do corpo

Por mais que os homens se preocupem com o físico, mostrar um corpo imperfeito à parceira não interfere no desejo ou performance sexual deles. A razão é: eles não são educados para se prender a detalhes. "O homem vê a mulher como um conjunto: rosto, seios, pernas, bumbum. Por isso não repara em pequenos defeitos", diz Aílton. Já as mulheres colocam nos olhos do companheiro o que só elas enxergam: gordurinhas, celulite...

Você aprende - A mulher pode se treinar para abstrair defeitos e focar a atenção no prazer do casal. "Para isso é preciso gostar de si. Não é o corpo que chama a atenção do parceiro, mas a sensualidade da fêmea", diz Arlete. "Enquanto a beleza é sinônimo de capacidade reprodutiva para a mulher, ao homem importa apenas o sexo", conclui. Feche os olhos, sinta as mãos dele em sua pele e concentre-se (apenas!) nas sensações que esse toque lhe proporciona. Quanto mais segura você estiver, maior o prazer.

Ele quer transar, mesmo após uma briga

Quem nunca se viu nessa situação: vocês brigam por coisas pequenas, mas que fazem a cabeça ferver; você espera desculpas, mas em vez disso ouve: "Vamos para o quarto"? Pois é, homens separam a vivência afetiva da sexual. O desejo não fica amarrado a mágoas e, esquecida a raiva, a testosterona fala mais alto. "Os homens guardam menos rancor, seus desejos têm mais importância do que o desentendimento em si", afirma Aílton. O sexo após um clima é uma forma de o parceiro demonstrar o quanto a deseja, e aquele turbilhão de hormônios liberados durante a transa pode ser um estimulante para tornar a reconciliação mais gostosa.

Você aprende - Na opinião de Arlete, a mulher pode aprender a ser mais objetiva. "Ela deve saber dizer 'não gostei, não concordo, vamos conversar e fazer diferente daqui pra frente'. Resolvido o problema, por que não o sexo, que é um ótimo jeito de fazer as pazes?"

Ele espera atingir o orgasmo em todas, todas as transas

Enquanto muitas mulheres esperam chegar a pelo menos alguns orgasmos em suas relações, o homem conta com o clímax sempre. "A mulher dá mais valor ao durante do que o homem, por isso muitas vezes não se incomoda se o orgasmo não vem", diz Arlete. A ejaculação, na opinião de Aílton da Silva, é mais do que sensação de plenitude para o homem - a capacidade de chegar ao orgasmo é sinônimo de masculinidade: "Para o homem, o orgasmo é crucial. Ele precisa disso para provar que é viril".

Você aprende - Para ter tantos orgasmos quanto ele, comece assumindo que você merece chegar lá. "Se inicia uma relação sexual com a convicção de que tem direito ao prazer, isso ajuda você a mostrar suas reais necessidades ao parceiro, facilitando sua capacidade de alcançar o orgasmo", explica Aílton. Arlete ressalta que produtos de sex shop, como fantasias e vibradores, podem ajudar: "Mas só funciona se os produtos são erotizados dentro da cabeça da mulher. Ou seja, ela tem que se sentir competente para fazer dos brinquedos uma forma de chegar ao prazer".

Ele larga tudo por sexo

Por que é tão difícil para a mulher priorizar o sexo em meio a tantas obrigações? O homem para tudo por uma transa. "As mulheres acabaram assumindo múltiplas jornadas - casa, filho, trabalho -, deixando o prazer sexual em segundo plano. Educada para ser mãe e profissional exemplar, ela não foi treinada para assumir o papel de esposa sensual, cheia de tesão. Quando chega o momento em que pode se permitir, ela já está cansada", afirma Arlete. Além disso, para nós o sexo está ligado a romantismo. "Enquanto o homem quer somente o ato, a mulher precisa vivenciar um contexto, mesmo após anos de relacionamento", explica o professor.

Você aprende - Com tantas tarefas, fica difícil aliviar a tensão. "Enquanto a mulher não tiver certeza de que tudo está sob controle, ela não se permitirá ter tempo para o sexo. Se houver a colaboração do parceiro nos afazeres domésticos ou em atividades como buscar os filhos na escola, ela ficará liberada mais cedo das suas funções e poderá se doar aos momentos de prazer como esposa", sugere Arlete. No lado psicológico, mais uma vez a fantasia sexual pode ajudar. Com o parceiro, faça de atividades rotineiras, como colocar a roupa para secar ou lavar louça, o ambiente ideal para realizar uma fantasia erótica.

Ele fala o que quer

Quando o homem deseja algo - seu tempo, sua atenção, você sem roupa... - ele diz. Sem pudor, costuma verbalizar seus desejos durante a transa. Mulheres que naturalmente já não têm essa facilidade em expor o que querem ainda acreditam proteger o ego do outro ao se calar. "Elas acham que pedir algo implica que o parceiro não está sendo bom o suficiente", ressalta Aílton. O problema é que então também passam a esperar que os homens interpretem seus sinais para realizar seus desejos - é a velha fantasia do príncipe que salva a mocinha, e que não cabe na realidade. "Hoje o casal constrói tudo junto, o crescimento profissional e pessoal dos dois está interligado. A mulher deve trazer isso ao sexo", sugere o professor.

Você aprende - Falar, falar e... falar! Problemas de relacionamento se resolvem numa boa conversa. "O diálogo é importante, mas as palavras devem ser escolhidas com cuidado, pois homens se ofendem, se sentem inseguros", ressalta Aílton. E se você é daquelas que não se imagina pedindo ao parceiro o que gostaria que ele fizesse, tente demonstrar. Coloque a mão dele onde você deseja que ele a toque, faça sons que indiquem que está gostando, troque de posição se não curtir algo... Outra abordagem são recadinhos por escrito. Arlete garante que o jogo de sedução atiça o homem e ajuda as mulheres a pedir algo específico. "Escrever 'Gosto quando você faz isso', ou 'Que tal assim?', é um jeito de revelar suas preferências e, para muitos casais, representa uma forma de erotismo", diz a psicóloga.

http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/esquente-o-clima/5-licoes-masculinas-voce-ser-ainda-melhor-cama-612264.shtml

6 ideias de fantasias sexuais

Empregada doméstica

Produção 
Vista uma blusinha, uma saia bem curta e uma calcinha minúscula. Coloque uma tiara na cabeça e, se tiver luvas brancas, calce-as também. Pegue um espanador para completar o visual.

Como agir?
Quando o parceiro estiver chegando em casa, suba em uma cadeira e finja que está limpando algum móvel alto. Depois, peça para ele se sentar no sofá, sirva uma bebida, ofereça-se para fazer uma massagem nos pés dele e vá criando o clima de sedução.

Enfermeira

Produção
Coloque uma roupa branca ou apenas uma lingerie da mesma cor e vista uma meia 7/8 vermelha. Leve com você uma mala cheia de acessórios eróticos, como um óleo que aquece e uma luva branca de borracha para fazer uma massagem diferente.

Como agir?

Escolha um dia em que o gato está manhoso, com preguiça de sair de casa, por exemplo. Apareça fantasiada na frente do amado e brinque que veio cuidar dele. Enquanto fizer a massagem, por exemplo, diga que a temperatura está subindo... Vai ser uma loucura!

Escrava

Produção
Fique nua ou, se preferir, vista uma lingerie bem pequena. Finja que está com o braço amarrado por uma fita ou preso com uma algema.

Como agir?

Mande uma mensagem para o parceiro, dizendo que está presa em algum cômodo da casa. Para deixar a brincadeira mais interessante, dê a ele algumas pistas de onde pode encontrá-la e aguarde. Quando o amado chegar e soltar sua mão, recompense-o por libertá-la do martírio!

Prostituta

Produção
Escolha uma roupa sexy, decotada, coloque um salto alto e capriche na maquiagem. Vista um casaco longo por cima da roupa sensual e espere o gato chegar. Vale até colocar uma peruca para mudar o visual mesmo!

Como agir? 

Confira nossas dicas para ter uma noite 

Quando encontrá-lo, pergunte se foi ele quem contratou o serviço de uma garota de programa. A partir daí, deixe que o “cliente” faça o que quiser com você.

Bombeira

Produção

Prefira uma lingerie sexy vermelha para relacionar a cor aos bombeiros.

Como agir?
Se estiverem em um motel, escolha um quarto que tenha um mastro de pole dance e faça movimentos em torno dele. Se o ambiente for o seu quarto, pode usar uma mangueira mesmo. Para entrarem no clima, diga que veio para apagar um incêndio, pois o recinto vai pegar fogo!

Noiva

Produção

Pegue uma lingerie branca bem sexy e vista uma meia 7/8. Para compor melhor a personagem, junte algumas flores e imite um buquê.

Como agir?
Entre no quarto e pergunte ao gato se ele quer ser o primeiro homem a passar a noite com você. Se já forem casados, convide-o para relembrarem a noite de núpcias.

http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/esquente-o-clima/6-ideias-fantasias-sexuais-550962.shtml

Sexo: aparelhos, truques e mitos desvendados

"Vibrador alarga a vagina?" está entre as principais dúvidas sobre sexo

Pedra hume funciona para contrair a vagina?
Tão estranho quanto popular, esse “truque” não é novo. A ginecologista Albertina Duarte Takiuti fala sobre a origem da crença: “Durante muito tempo, quando a virgindade ainda era uma cobrança, muitas mulheres usavam pedra hume na vagina, além de determinadas ervas. A ideia era deixar a vagina mais ressecada, endurecida e apertada para que seus maridos não soubessem que elas não eram mais virgens. Também era comum o uso da substância depois do parto normal”, conta. 

A prática, contudo, é prejudicial à saúde. O uso da substância – muitas vezes em pó – altera o PH da região íntima, prejudica a lubrificação natural e deixa a mulher mais vulnerável a infecções. Em alguns casos, pode até causar queimaduras. “Já atendi mulheres que tinham corrimento, escaras e feridas. Depois de muito tempo de tratamento elas acabavam contando: ‘costumo usar pedra hume porque meu marido diz que eu fico mais apertada’”.

“Buscar o prazer é superimportante, mas é preciso que a mulher não se violente para esse tipo de situação”, completa a médica. Além disso, existem alternativas saudáveis que tonificam a musculatura da vagina, como o pompoarismo.

2. Bombas penianas aumentam o pênis?
Os anúncios desses produtos impressionam: “Veja o seu pênis crescer, expandir e engrossar”. Mas o efeito real das chamadas bombas penianas é apenas momentâneo. Pior que isso, o uso contínuo pode ser perigoso e com efeitos irreversíveis.

Vendidas em lojas de produtos adultos, as bombas promovem um tipo de ereção passiva ao forçar a irrigação de sangue no pênis por meio de vácuo. As bombas mais caras e “modernas” – a unidade chega facilmente a custar R$500 – prometem expandir o corpo cavernoso do pênis, e, assim, torná-lo maior e mais grosso permanentemente.

Não há estudos que comprovem a eficácia do método, e também existem riscos. “Isso é bem perigoso, o homem coloca um anel de borracha na base do pênis (que fica envolto por um cilindro) e bombeia o aparelho, que vai prendendo o sangue na região , e ele não tem como esvaziá-lo sem a válvula. Além disso, essa ereção mantém o pênis em baixa temperatura, que só pode ser mantida por até 30 minutos, para que não ocorram lesões penianas com a coagulação do sangue”. Em poucos casos o acessório é válido para aqueles homens que sofrem de disfunção erétil, mas com orientação e supervisão médica.

3. Pomadas anestésicas eliminam a dor do sexo anal?
A questão vai além da pomada simplesmente funcionar ou não. Com o ânus anestesiado, a mulher perde a sensibilidade, e, consequentemente, o controle sobre o seu próprio corpo. Dessa forma, ela pode ser ferida e só perceber depois.

Além disso, o sexo deve ser prazeroso para os dois, e não só para ele. “Precisa existir o diálogo sexual”, ensina Albertina Duarte Takiuti, que orienta conversas sinceras sobre o assunto e, se for o caso, muita delicadeza por parte do homem.

Para maior conforto da mulher, os géis lubrificantes podem ser usados – e é melhor não inventar: prefira os antialérgicos à base de água.

4. Jurubeba e catuaba dão disposição sexual?
Esses ingredientes até podem estimular a vontade sexual, mas de forma indireta. “Eles agem como energéticos, que podem aumentar a disposição”, explica a urologista Sylvia Marzano. Contudo, relacionar jurubeba e catuaba diretamente com sexo é um exagero – a pessoa pode ficar mais disposta fisicamente e sem desejo sexual, por exemplo. 

De acordo com a psicóloga e consultora sexual Tatiana Presser, a atitude dos pares é mais eficiente do que esses recursos “milagrosos”, que provavelmente se valem do efeito placebo. A especialista explica ainda que, em cinco anos, a frequência sexual do casal cai em até 50%. Por conta da rotina e com o passar do tempo, ela afirma que o sistema de motivação – gerenciado principalmente pela dopamina – acaba respondendo menos, e a vida sexual fica preguiçosa. “O segredo é a mudança. A atitude da pessoa tem que se tornar diferente”, diz. Dessa forma, pequenos atos fariam a dopamina “acordar” novamente em algum tempo, sem mágica.

5. Vibrador alarga a vagina?
Se partirmos do pressuposto de que o vibrador apenas imita o que faz o sexo, então temos essa resposta de maneira bem clara: não, o vibrador não alarga a vagina. Mas, então, por que existem esses mitos? “Antigamente diziam que a masturbação alargava a vagina. Uma lenda para a mulher se sentir culpada”, explica Albertina.

Muito tempo passou e hoje boa parte das mulheres ainda não conhece o próprio corpo. “A mulher estimulada fica mais lubrificada, então ela vai ter a sensação de que está mais alargada, e muitas vezes acaba não se reconhecendo”. Vale lembrar que a vagina é elástica, e quando estimulada adequadamente, se expande. 

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